夏季出行首先要注意的是防暑，炎热的天气，经日光暴晒，一些人会产生中暑症状。因此出行时，应带遮阳伞或遮阳帽，还要备些清凉油等。
中国医科大学附属第二医院急诊科王春友教授提醒广大市民，伏天去旅游避暑也要注意，特别是患有高血压、心脏病等严重心脑血管疾病的人，在炎热环境中待的时间过长，可能会引起疾病的发作。因此，有这些疾病的患者最好少出行，更不要去爬山，随着海拔的增高，气压、气温、水气和氧气都将大大降低，如一时不适应也会引发头疼、脉搏加快，呼吸短促等症状。患有急性风湿症、糖尿病、甲状腺功能亢进者去海边一定要注意防潮湿。另外，海边空气中的钠离子含量较高也会引发这些疾病的加重。

夏季多雨出行要防雷击。今年以来，沈阳已经发生多起市民被雷击事件。出行遇到暴雨天气，一定不要在空旷的地方打金属把的雨伞，不宜进入孤立的房子中或在大树下避雨，不宜快速奔跑，快开、快骑摩托车、自行车等。